初心者に優しいで有名のジム

こんにちは！

TR:SAGE代表の奥村雷騎です！

今日も身体についての解説をしていきたいと思います！

初めてのパーソナルジムなら中目黒のTR:SAGE（トレサージ）へ

「運動を始めたいけど、自信がない」「ジムに通ったことがなくて不安…」

そんな方にこそ知ってほしいのが、**中目黒のパーソナルトレーニングジム TR:SAGE（トレサージ）**です。

TR:SAGEは、ハードなトレーニングではなく、一人ひとりの体の状態や運動レベルに合わせた無理のないサポートが特長のジム。運動初心者でも、安心して通い始められる環境が整っています。

「パーソナルって追い込まれるのでは…？」と思っていませんか？TR:SAGEは、身体の不調やクセを見極めたうえで、今のあなたに必要なメニューを組んでくれるため、無理なく取り組めるのが魅力。体の使い方や姿勢を丁寧に指導するため、筋力に自信がない方や女性の方、シニア世代にも人気です。

TR:SAGEは完全個室ではありませんが、少人数制・予約制で落ち着いた空間を確保。人目が気にならず、自分のペースでトレーニングに集中できます。駅近で通いやすく、中目黒にお住まいの方はもちろん、代官山や恵比寿エリアから通う方も多数。

・フォームを一から丁寧に指導・目標設定は無理なく、段階的に・体の悩みや日常動作に合わせた改善プログラムなど、初心者に寄り添ったサポートがTR:SAGEの魅力です。

運動嫌いだった方が「楽しく通えている」「身体が軽くなった」と実感している声も多く寄せられています。

初回体験では、丁寧なカウンセリングと簡単なトレーニングを通して、体のクセや課題を明確にします。そこからあなたに合ったプログラムをご提案。

👉 [まずは体験予約からはじめてみる]（リンク）

中目黒で「パーソナルジム初心者」と検索中の方は、ぜひ一度TR:SAGEへ。体を動かす楽しさを、ここから始めてみませんか？

トレーニング体験いつでも受け付けています！お気軽にお問い合わせください！

〒153-0051 東京都目黒区上目黒2-47-5 Xspace地下一階

中目黒駅から徒歩4分

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