重要なお知らせRaiki Okumura2月1日読了時間: 1分物価高とともに家賃も上がりました。でも料金設定は変えません。相場からすると安い料金だけど変えません。想いは別の機会で長々と書こうと思います。ただルールには厳密にさせてください。詳しくはお問い合わせください。
運動センスがないは本当?身体の使い方で変わるパフォーマンスを解説こんにちは!TR:SAGE代表の奥村雷騎です!今日も身体についての解説をしていきたいと思います! スポーツをしていると、 「あの選手はセンスがある」 と言われることがあります。 本当にセンスだけの差なのか もちろん才能の差は存在します。 しかし現場では、 身体の使い方が変わっただけで大きく成長する選手も少なくありません。 動きを決める土台とは TR:SAGEでは、 ・歩行・呼吸・股関節内旋・胸椎伸
努力しているのに結果が出ない理由|成長が止まる選手の共通点とはこんにちは!TR:SAGE代表の奥村雷騎です!今日も身体についての解説をしていきたいと思います! スポーツの現場では、 「頑張っているのに結果が出ない」 という選手がいます。 努力は大切。でも努力だけでは足りない 努力量は重要です。 しかし、 努力量=結果 ではありません。 同じ1時間でも、成長する選手としない選手がいます。 結果が出ない選手によくある特徴 ① 量だけを追いかける 練習量は増えてい
最高速度が伸びない理由とは?スピードを決める接地の重要性を解説こんにちは!TR:SAGE代表の奥村雷騎です!今日も身体についての解説をしていきたいと思います! 「加速はできるのに、その先が伸びない」 そんな選手は少なくありません。 最高速度は接地時間で決まる 最高速度局面では、 どれだけ強く踏むかよりも、 どれだけ短時間で地面へ力を伝えられるか が重要になります。 なぜ速度が伸びないのか 最高速度が伸びない選手には、 ① 接地で沈む 接地時に身体が沈み込むと
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