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TR:SAGE nakameguro
トレサージ 中目黒
TR:SAGEから日本代表へ
日の丸を背負う選手もサポートしています。
A代表2試合出場
原大智
A代表1試合出場
バングーナガンデカシーフ
パリ五輪出場
平河悠
パリ 五輪出場
山田楓喜
U23日本代表
古谷柊介
女子フットサルW杯出場
池内天紀
女子フットサルW杯出場
中村みづき
何歳からでも成長
38歳の方でも数値が伸びています。
ぜひインタビューを覗いてみてください。
トレーニングメソッド
土台がないと積み上がらず、すぐに崩れる
崩れた結果、怪我や伸び悩みに繋がる
土台から変えていこう
「身体の使い方」が大事なのは知ってる人は多い
でも「身体の使い方」ってなに？
それがこのピラミッド
著書
↑こちらから購入できます。
土台となる「歩き方」「呼吸」にフォーカスし
サッカーをする上での「身体」を作るための1冊
大好評につき重版
著書２作目は「動的ストレッチ」
パフォーマンスを上げるためのストレッチを
詰め込みまくった1冊
料金表
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