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『2025年最新』中目黒でおすすめのパーソナルジム5選

こんにちは!

TR:SAGE代表の奥村雷騎です!

今日も身体についての解説をしていきたいと思います!


【2025年最新版】中目黒でおすすめのパーソナルジム5選!

中目黒には多くのパーソナルトレーニングジムがありますが、その中でも特におすすめのジムを5つご紹介します。ダイエットやボディメイク、健康維持など、目的に合ったジムを見つけてみてください!

1. トレサージ(TR:SAGE)【中目黒の隠れ家パーソナルジム】

特徴: 科学的根拠に基づいたトレーニングとストレッチを組み合わせ、理想の体を目指せるパーソナルジム。おすすめポイント:

  • 完全予約制&マンツーマン指導

  • ストレッチ×トレーニングで効率的にボディメイク

  • 中目黒駅から徒歩圏内で通いやすい

「中目黒 パーソナル」「中目黒 パーソナルトレーニング」で検索すると、トレサージが多くの利用者から支持を集めている理由がわかります!

2. かたぎり塾 中目黒店【低価格で質の高い指導】

特徴: 継続しやすい価格帯と質の高いトレーニング指導が魅力。初心者にもおすすめ!おすすめポイント:

  • コスパ抜群のパーソナル指導

  • 筋力トレーニングと食事指導が充実

  • 完全個室&プライベート空間

3. Dr.トレーニング 中目黒店【医学×トレーニングのハイブリッド】

特徴: 医学的視点を取り入れたパーソナルトレーニングを提供。怪我予防にも◎おすすめポイント:

  • トップアスリートも通う本格的な指導

  • 医学的アプローチで個別最適化

  • 中目黒駅から徒歩1分の好立地

4. ゴーズジム(GO’S GYM)中目黒店【DNA検査を活用したオーダーメイド指導】

特徴: 遺伝子検査を活用し、一人ひとりに最適なトレーニングメニューを作成。おすすめポイント:

  • DNA分析による科学的トレーニング

  • ダイエット特化型プログラム

  • 完全予約制でプライベート空間を確保

5. アップルジム(Apple GYM)中目黒店【姿勢改善&海外式ボディメイク】

特徴: 「海外式ボディメイク」を採用し、美しい姿勢とバランスの取れた体型を目指せる。おすすめポイント:

  • 体型だけでなく姿勢改善にもフォーカス

  • チケット制で自分のペースで通える

  • 駅チカで通いやすい立地

まとめ

中目黒でパーソナルジムを探している方は、目的に応じて最適なジムを選ぶのが大切です。中でも 「トレサージ(TR:SAGE)」 は、ストレッチとトレーニングを組み合わせた独自のメソッドで、健康的に理想の体を目指せると評判です。

無料カウンセリングを実施しているジムも多いので、まずは体験してみてはいかがでしょうか?


トレーニング体験いつでも受け付けています!お気軽にお問い合わせください!


〒153-0051 東京都目黒区上目黒2-47-5 Xspace地下一階

中目黒駅から徒歩4分


#中目黒#祐天寺#パーソナルトレーニング#整体#スポーツマッサージ#パーソナルトレーナー

 
 
 

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