パーソナルジムは都度払いと回数券どちらがいい？料金プランの選び方

「パーソナルジムは都度払いと回数券、どちらがいい？」

「最初からまとめて契約するのは少し不安」

「月額制の方がお得なの？」

パーソナルジムを探していると、料金プランの違いで迷う方もいると思います。

パーソナルジムには、1回ごとに支払う都度払い、複数回分をまとめて購入する回数券、毎月決まった料金を支払う月額制などがあります。

しかし、料金が安いプランを選べば、必ず満足できるわけではありません。

大切なのは、料金だけでなく、自分の生活や目的に合った通い方を選ぶことです。

今回は、中目黒で一般の方からプロ・アスリートまでサポートするTR:SAGEが、パーソナルジムの料金プランの違いについて解説します。

## パーソナルジムの主な料金体系

パーソナルジムには、さまざまな料金体系があります。

代表的なのは次の3つです。

### ① 都度払い

トレーニングを受けるたびに料金を支払う方法です。

必要なときに利用しやすく、最初から複数回分の料金を支払う必要がないことが特徴です。

一方で、回数券などと比較すると、1回あたりの料金が高く設定されている場合もあります。

### ② 回数券

複数回分のトレーニングをまとめて購入する方法です。

例えば、5回券や10回券などがあります。

1回あたりの料金が割安になる場合もありますが、有効期限や返金条件などを確認する必要があります。

### ③ 月額制

毎月決まった料金を支払う方法です。

月4回、月8回など、利用回数が決められているプランもあります。

定期的に通う習慣を作りやすい一方で、利用しなかった回数の扱いや契約条件などはジムによって異なります。

## 都度払いのメリット・デメリット

都度払いのメリットは、自分の予定に合わせて利用しやすいことです。

例えば、

・仕事の予定が不規則

・毎週通えるか分からない

・まずは数回試してみたい

・必要なときだけ利用したい

という方には選択肢になります。

一方で、1回あたりの料金が割高になる場合があります。

また、予約を入れる習慣ができていないと、通う頻度が少なくなってしまうことも考えられます。

都度払いは自由度が高い反面、自分で継続する意識も必要になる方法です。

## 回数券のメリット・デメリット

回数券のメリットは、まとめて購入することで1回あたりの料金が安くなる場合があることです。

また、あらかじめ一定回数のトレーニングを予定することで、継続するきっかけにもなります。

例えば、

「これから数ヶ月は定期的に運動したい」

という方にとっては、利用しやすい方法かもしれません。

一方で、注意したいのが有効期限です。

仕事や家庭の事情で通えなくなった場合、期限内に使い切れない可能性があります。

そのため、回数券を購入する前には、期限やキャンセル、返金に関する条件を確認しておきましょう。

## 月額制のメリット・デメリット

月額制は、毎月一定の頻度で通いたい方に向いている場合があります。

例えば、

「毎週決まった曜日に運動したい」

「トレーニングを生活習慣にしたい」

という方です。

定期的に予定を確保することで、運動を継続しやすくなる可能性があります。

一方で、仕事が忙しくなったり、予定が変わったりすると、決められた回数を利用できない場合があります。

月額制を検討する場合は、振替や休会、解約の条件なども確認することが大切です。

## どの料金プランが一番お得？

料金プランを比較するときは、1回あたりの料金だけでなく、実際に何回通えるかを考える必要があります。

例えば、次のような料金設定があったとします。

※以下は説明のための仮の料金であり、TR:SAGEの料金ではありません。

| 料金プラン | 料金 | 1回あたり |

|---|---:|---:|

| 都度払い | 9,000円 | 9,000円 |

| 5回券 | 42,500円 | 8,500円 |

| 10回券 | 80,000円 | 8,000円 |

この場合、1回あたりの料金だけを見ると10回券が最も安くなります。

しかし、10回券を購入しても、期限内にすべて利用できなければ、結果的に割高になることがあります。

例えば、80,000円の10回券を購入して8回しか利用しなかった場合、実際に利用した1回あたりの費用は10,000円になります。

そのため、安いプランを選ぶことと、自分にとってお得なプランを選ぶことは必ずしも同じではありません。

## 仕事が忙しい人はどのプランを選ぶべき？

仕事が忙しく、毎週決まった時間に通うことが難しい方もいると思います。

そのような場合は、まず自分がどのくらいの頻度で通えるのかを考えてみましょう。

例えば、

・毎週決まった時間に通える

・月によって予定が大きく変わる

・月1〜2回程度なら通えそう

・短期間だけ集中的に利用したい

など、生活スタイルによって適したプランは変わります。

大切なのは、無理な契約をすることではありません。

継続できる頻度と予算を考えることです。

## 料金だけでパーソナルジムを選ばない方がいい理由

パーソナルジムを選ぶとき、料金は重要な判断材料です。

しかし、料金だけで比較すると、実際に受けられるサービスの違いを見落としてしまうことがあります。

例えば、

・トレーニング時間

・担当トレーナーの資格や経験

・身体の状態を確認する方法

・トレーニング内容の調整

・コンディショニングの有無

などです。

同じ60分のパーソナルトレーニングでも、内容はジムによって異なります。

料金だけでなく、その時間にどのようなサポートを受けられるのかを確認することが大切です。

## TR:SAGEが大切にしていること

TR:SAGEでは、国家資格を持つトレーナーが身体の状態や動きを確認し、一人ひとりの目的に合わせてトレーニングを行っています。

例えば、

「筋力を高めたい」

「運動不足を解消したい」

「身体の動かし方を見直したい」

という方では、必要なトレーニング内容が異なります。

そのため、全員に同じメニューを行うのではなく、身体の状態や目的に合わせて内容を考えています。

また、必要に応じてマッサージなどのコンディショニングを組み合わせることもあります。

プロ・アスリートのサポートで培ってきた専門性を、一般の方の身体づくりにも活用しています。

## パーソナルジムを契約する前に確認したいこと

料金プランを決める前に、次のようなことを確認しておくと安心です。

・1回あたりの料金はいくらか

・入会金や追加料金はあるか

・回数券に有効期限はあるか

・キャンセルや振替の条件はどうか

・休会や解約はできるか

・希望する時間帯に予約できるか

・自分の目的に合ったトレーニングを受けられるか

特に、最初から長期間の契約を検討している場合は、契約条件を十分に確認しておくことが大切です。

## 中目黒でパーソナルジムを探している方へ

パーソナルジムの料金プランには、都度払い・回数券・月額制などがあります。

どの方法が適しているかは、予算や生活スタイル、通いたい頻度によって異なります。

そして、料金と同じくらい大切なのが、どのようなトレーニングを受けられるかということです。

TR:SAGEでは、国家資格を持つトレーナーが身体の状態や動きを確認し、一人ひとりの目的に合わせたパーソナルトレーニングを提供しています。

「自分に合ったトレーニングを受けたい」

「中目黒で継続できるパーソナルジムを探している」

という方は、ぜひ体験トレーニングでご相談ください。

料金プランや利用条件についても、事前にご確認ください。

TR:SAGE

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