力が横に逃げる理由｜推進力を失う方向のズレとは
- Raiki Okumura
- 4月20日
- 読了時間: 1分
こんにちは！TR:SAGE代表の奥村雷騎です！今日も身体についての解説をしていきたいと思います！
「前に進むはずの力が横に流れる」
この悩みは多くの人が感じています。
推進力は“一直線”
地面に対して
まっすぐ力を伝えることで、
効率的な推進力が生まれます。
方向がズレると、
ロスが発生します。
接地と重心の関係
足の位置がズレると、
重心との関係も崩れます。
これが
横方向へのブレにつながります。
神経制御
身体は
瞬時に方向を調整しています。
この制御が遅れると、
動きは乱れます。
まとめ
力が横に逃げる理由は、
筋力不足ではなく
方向と接地のズレ にあることが多いです。
力をまっすぐ伝えることが、
パフォーマンス向上の鍵になります。
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